Sinais e sintomas que pode ser Endometriose

A endometriose é uma desordem crônica relacionada com a inflamação e aumento do estrogênio. Essas desordens podem resultar em sintomas que muitas vezes não são dados a devida atenção.

São eles:

1- Cólicas menstruais intensas

2- Sangramentos em grande volume

3- Dor durante a relação sexual

4- Alergias alimentares

5- Infertilidade

Em alguns casos a endometriose pode se apresentar sem sintomas.

Uma alimentação antiinflamatória pode auxiliar na redução dos sintomas e no risco de desenvolver a doença.

Na alimentação reduza o consumo de industrializados, gorduras trans, carne vermelha, refinados e açúcar.

Aposte em uma alimentação rica em vitaminas e minerais, frutas, vegetais, fibras e alimentos fonte de ômega 3.